ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΜΑΣΗΤΗΡΙΑΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

  • Μικρά ανοίγματα στόματος (δύο δάκτυλα) ,προσέχοντας ιδιαίτερα στο χασμουρητό και στο φαγητό. Σε περίπτωση που ακούγονται ήχοι από την άρθρωση κατά τη διάνοιξη του στόματος , προσπαθείστε όσο το δυνατόν να μη το προκαλείτε.
  • Μάσηση: Μικρές μπουκιές μαλακής τροφής με μάσηση και από τις δύο πλευρές για τουλάχιστον 20 ημέρες.
  • Κακές έξεις - συνήθειες: Απαγορεύονται η μάσηση τσίχλας και άλλες συνήθειες όπως δάγκωμα αντικειμένων (στυλό,νύχια κτλ.).
  • Πιστή τήρηση τυχόν φαρμακευτικής αγωγής και προγράμματος επανελέγχου.
  • Αποφυγή στο μέτρο του δυνατού άγχους, και έντονων συγκινησιακών καταστάσεων που προκαλούν σφίξιμο των δοντιών.
  •  

    Έλεγχος Οδοντικού φραγμού

    Επισκεφθείτε τον οδοντιατρό σας για να ελέγξει τη σωστή οδοντική σύγκλειση. Τυχόν ‘’ψηλά’’ σφραγίσματα ή ατελείς προσθετικές εργασίες (θήκες,γέφυρες) πρέπει να επιδιορθωθούν.

    • Αποκαταστήστε τυχόν τερηδόνες ,σπασμένα σφραγίσματα & ελλείποντα δόντια ,ώστε η μάσηση να γίνεται φυσιολογικά και από τις δύο πλευρές.

     

    Ασκήσεις χαλάρωσης των μασητήριων μυών

     

    • Τοποθετήστε την κορυφή της γλώσσας στην πίσω πλευρά του ουρανίσκου και εκτελέστε ήπιες διανοίξεις του στόματος χωρίς η γλώσσα να ξεκολλάει από τον ουρανίσκο
    • Η ασκήσεις εκτελούνται δύο έως τρεις φορές ημερησίως, έχουν διάρκεια 3-5 λεπτά και απαιτούν συνθήκες ηρεμίας.

     

    Σε περίπτωση οξείας συνδρομής με έντονο άλγος και δυσκολία διανοίξεως του στόματος επισκεφθείτε μας για τη χορήγηση οδηγιών και κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής.

    Διεύθυνση: Ελ. Βενιζέλου 24, Θεσσαλονίκη 54624
    Email: cmagopoulos@gmail.com
    Τηλέφωνο: 2310 856030, 6977339314


    Ώρες λειτουργίας (κατόπιν ραντεβού)

    Δευτέρα, Τετάρτη 9:00-13:00

    Κάθε απόγευμα 17:00-21:00